Beneficiile sedintelor de sauna
Sedintele de sauna efectuate in mod regulat reprezinta o relaxare totala atat fizica cat si mentala.
1 Actiunea terapeutica a sedintelor de sauna se datoreaza caldurii si umiditatii sub forma de vapori care se degaja prin stropirea pietrelor vulcanice incinse din sobele traditionale finlandeze pe combustibil lemnos sau sobe electrice. Caldura degajata are proprietatea de a mari ritmul inimii, dilateaza vasele sangvine imbunatatind circulatia sangelui. Transpiratia abundenta determinata este o cale de eliminare a toxinelor acumulate in organism. In cazul folosirii uleiurilor aromatice extrase din plante medicinale cum ar fi levantica, eucaliptul, vom avea posibilitatea de a simti beneficiile unei sedinte de aromaterapie. Sedintele de sauna uscata oferite de utilizarea infracabinelor ne permit folosirea unei energii asemanatoare cu razele infrarosii emise de soare si care penetreaza adanc in piele.
2 Sedintele de sauna folosite ca o cura de slabire sau mentinerea constanta a greutatii corporale. Deoarece caldura determina accelerarea ritmului inimii, se intensifica metabolismul organismului ( latura catabolica ) prin care oxidarile celulare intensificate determina producerea de energie care se pierde in felul acesta si organismul pierde din greutate.
3 Beneficiile saunei asupra pielii. Sedintele de sauna reprezinta la finlandezi o modalitate de mentinere a igienei corporale prin curatirea pielii si a porilor. In cosmetica,sedintele de sauna sunt recomandate in tratarea pielii cu acnee sau pete decolorate.
4 Actiunea terapeutica in buna functionare a sistemului respirator si terapia bolilor pulmonare. Baia de aburi stimuleaza respiratia dar trebuie sa fim atenti pentru ca efectul pozitiv se manifesta numai in cazul bolilor pulmonare congestionale. Actiunea aburilor poate deveni negativa in cazul bolilor pulmonare inflamatorii acute deoarece duce la accentuarea inflamatia. Sedintele de sauna sunt recomandate de medici, ca o fizioterapie in tratamentul bronsitelor cronice. In aceste cazuri se poate neglija baia rece, pentru ca poate determina o presiune pulmonara ridicata care poate fi periculoasa.
| | Acasa | Servicii | Punct de lucru | Despre noi | Contact | Toate drepturile rezervate Depozit de lemn Scandinav ® 2009-2017© |
|